Atribuições

Avaliação de Clientes: Realizar avaliações físicas iniciais para determinar o nível de condicionamento físico dos clientes. Identificar metas e objetivos de treinamento individuais de acordo com as necessidades e limitações de cada cliente. Elaboração de Programas de Treinamento: Selecionar exercícios apropriados, volumes de treinamento, frequências e intensidades. Instrução e Orientação: Demonstrar e ensinar técnicas de exercício corretas para garantir a segurança dos clientes. Fornecer orientação sobre a postura adequada, respiração e execução dos exercícios. Motivação e Encorajamento: Manter os clientes motivados, fornecendo feedback positivo e apoio durante os treinos. Ajudar os clientes a superar obstáculos e a manter o foco em suas metas de fitness. Segurança e Limpeza: Garantir que a área de musculação esteja sempre segura e limpa, verificando o estado dos equipamentos e auxiliando na manutenção. Implementar e fazer cumprir regras de segurança e higiene na academia. Qualificações e Habilidades: Formação acadêmica ou certificação em Educação Física, Personal Training ou área relacionada. Boas habilidades de comunicação e empatia para trabalhar com uma variedade de clientes.