{"id":4859,"date":"2023-03-28T18:48:33","date_gmt":"2023-03-28T21:48:33","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.bne.com.br\/?p=4859"},"modified":"2023-03-28T18:48:33","modified_gmt":"2023-03-28T21:48:33","slug":"como-retornar-ao-mercado-de-trabalho-apos-uma-pausa-na-carreira","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.bne.com.br\/como-retornar-ao-mercado-de-trabalho-apos-uma-pausa-na-carreira\/","title":{"rendered":"Como retornar ao mercado de trabalho ap\u00f3s uma pausa na carreira"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"4859\" class=\"elementor elementor-4859\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7582c33 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7582c33\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6d533d1d\" data-id=\"6d533d1d\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6c98d5cb elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6c98d5cb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n<p>Se voc\u00ea j\u00e1 precisou tirar um tempo para os estudos, cuidar da sa\u00fade ou da fam\u00edlia, realizar um projeto de vida particular ou um objetivo pessoal, sabe que retornar ao mercado de trabalho, ap\u00f3s uma pausa, \u00e9 um desafio grande para os profissionais.<\/p>\n\n<p>Seja para se firmar na carreira, acompanhar as evolu\u00e7\u00f5es da \u00e1rea ou, claro, conquistar uma vaga de emprego, \u00e9 importante<strong> pensar em uma justificativa \u00e0 pergunta do recrutador sobre os motivos que o fizeram se afastar da profiss\u00e3o<\/strong> e, se for o caso, contar como esse afastamento lhe trouxe experi\u00eancia.<\/p>\n\n<p>Neste artigo, traremos <strong>dicas para voc\u00ea voltar ao mercado de trabalho <\/strong>preparado para enfrentar esses desafios, e um webinar que com certeza o ajudar\u00e1 a entender melhor esse processo e passar por ele com mais tranquilidade e confian\u00e7a. Continue a leitura!<\/p>\n\n<h2 id=\"h-quero-voltar-ao-mercado-de-trabalho-e-agora\" class=\"wp-block-heading\"><strong>Quero voltar ao mercado de trabalho. E agora?<\/strong><\/h2>\n\n<p>Sabemos que h\u00e1 in\u00fameros motivos que fazem com que um profissional precise se afastar do mercado de trabalho. Nos casos das mulheres, \u00e9 muito frequente que deixem a carreira em segundo plano e passem a cuidar <em>full time<\/em> dos filhos e da fam\u00edlia, mas tamb\u00e9m h\u00e1 casos em que o estudo \u00e9 o motivo. Um ente querido precisa de cuidados ou um objetivo pessoal se tornou prioridade, assim como j\u00e1 citamos no in\u00edcio do texto, conseguir uma recoloca\u00e7\u00e3o profissional \u00e9 um desafio e tanto. Por\u00e9m, a primeira e grande dica \u00e9:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Saiba o que voc\u00ea quer com o retorno ao mercado de trabalho<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Independente do motivo que o fez se afastar da sua carreira, agora \u00e9 hora de retomar o seu lugar no mercado de trabalho. Sendo assim, h\u00e1 perguntas que voc\u00ea deve responder para voc\u00ea mesmo. Confira!<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Que tipo de fun\u00e7\u00e3o voc\u00ea quer ocupar?<\/li>\n\n<li>Quanto voc\u00ea quer receber? Sabendo que a remunera\u00e7\u00e3o pode ser menor por conta da pausa que fez.\u00a0<\/li>\n\n<li>Aceito ocupar um cargo inferior ao que eu exercia?<\/li>\n\n<li>Quais os benef\u00edcios s\u00e3o mais importantes para o meu momento?<\/li>\n\n<li>Aceito trabalhar de forma presencial ou home office? Se em casa, isso impactaria o meu desempenho?\u00a0<\/li>\n\n<li>Quais empresas eu sonho em trabalhar? Elas est\u00e3o contratando? Se sim, aceito o que vier ou me preparo melhor?\u00a0<\/li>\n\n<li>O trabalho que eu aceitar, ser\u00e1 tempor\u00e1rio ou pretendo crescer na empresa?<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Sabendo a resposta para essas quest\u00f5es, fica mais f\u00e1cil voc\u00ea trilhar um caminho para o seu retorno e fazer com que ele d\u00ea certo.<\/p>\n\n<p>Em casos de voc\u00ea ter feito uma pausa para aperfei\u00e7oar algum conhecimento, \u00e9 fundamental que voc\u00ea pense &#8211; para responder na ponta da l\u00edngua ao recrutador as perguntas feitas sobre isso &#8211; e atualize seu curr\u00edculo com as experi\u00eancias e habilidades que adquiriu.<\/p>\n\n<p>Pode parecer que se afastar por conta dos filhos seja uma condi\u00e7\u00e3o n\u00e3o t\u00e3o importante para o mercado, por\u00e9m, h\u00e1 empresas que valorizam a quest\u00e3o de trabalhar sob press\u00e3o ou lidar com imprevistos, e quem \u00e9 m\u00e3e ou pai, sabe que o dia a dia com os pequenos requer paci\u00eancia, dedica\u00e7\u00e3o e saber lidar com diferentes situa\u00e7\u00f5es. Essa compet\u00eancia com certeza \u00e9 interessante para o CV.<\/p>\n\n<p>Tem tamb\u00e9m as pausas para aprender um novo idioma. Se for o seu caso, aproveite para destacar esse feito. Aprender uma nova l\u00edngua \u00e9 sempre bem vista pelos recrutadores, no geral.<\/p>\n\n<p>Agora, se voc\u00ea, pelo motivo que for, precisou se afastar do mercado de trabalho, mas acabou conseguindo se virar e ganhar um dinheiro por fora por ter empreendido ou inovado em alguma outra \u00e1rea, essa \u00e9 uma conquista que com certeza deve ser valorizada.<\/p>\n\n<p>E claro, uma dica que merece sua aten\u00e7\u00e3o \u00e9, sem d\u00favidas, a atualiza\u00e7\u00e3o do seu curr\u00edculo. \u00c9 imprescind\u00edvel que voc\u00ea coloque tudo o que aprendeu nesse per\u00edodo em que precisou se afastar.<\/p>\n\n<p><strong>Voc\u00ea pode ler mais sobre isso aqui: <\/strong><a href=\"https:\/\/blog.bne.com.br\/3-formas-de-fazer-seu-curriculo-chegar-ao-recrutador\/\">3 formas de fazer o seu curr\u00edculo chegar ao recrutador\u00a0<\/a><\/p>\n\n<h2 id=\"h-como-explicar-a-lacuna-no-curr-culo-ap-s-uma-pausa-do-mercado-de-trabalho\" class=\"wp-block-heading\"><strong>Como explicar a lacuna no curr\u00edculo ap\u00f3s uma pausa do mercado de trabalho?<\/strong><\/h2>\n\n<p>Como lemos at\u00e9 aqui, h\u00e1 diversos motivos que fazem um profissional se afastar do mercado de trabalho. Sendo assim, a famosa \u201clacuna do curr\u00edculo\u201d pode ser um desafio e tanto na hora de explicar ao recrutador o tempo que consta em aberto.<\/p>\n\n<p>Seja porque voc\u00ea perdeu o emprego, precisou cuidar dos filhos, resolveu conhecer o mundo e outras culturas ou quest\u00f5es de sa\u00fade, h\u00e1 sempre uma justificativa, com certeza. Por isso, no v\u00eddeo do webinar abaixo, temos a Caroline Rech, Especialista em Recrutamento, dando dicas de como voc\u00ea pode retornar ao mercado de trabalho com mais facilidade e seguran\u00e7a. Ela apresenta uma an\u00e1lise de casos reais que podem te ajudar e gerar proximidade. Voc\u00ea n\u00e3o pode perder!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/youtube.com\/watch?v=WToJ8ObrL_Y%3Ft%3D2860s\">https:\/\/youtube.com\/watch?v=WToJ8ObrL_Y%3Ft%3D2860s<\/a><\/p>\n\n<h2 id=\"h-dicas-para-retornar-ao-mercado-de-trabalho-ap-s-um-per-odo-de-afastamento\" class=\"wp-block-heading\"><strong>Dicas para retornar ao mercado de trabalho, ap\u00f3s um per\u00edodo de afastamento<\/strong><\/h2>\n\n<p>Com muita determina\u00e7\u00e3o e coragem, voc\u00ea decidiu que \u00e9 hora de retornar ao mercado e crescer na sua \u00e1rea. Ent\u00e3o confira abaixo as dicas que separamos para voc\u00ea arrasar no seu retorno e manter a confian\u00e7a em duas decis\u00f5es.<\/p>\n\n<p><strong>Leia tamb\u00e9m: <\/strong><a href=\"https:\/\/blog.bne.com.br\/o-que-fazer-para-voltar-ao-mercado-de-trabalho\/\"><strong>O Que Fazer Para Voltar Ao Mercado De Trabalho?<\/strong><\/a><\/p>\n\n<h3 id=\"h-1-mantenha-se-atualizado\" class=\"wp-block-heading\">1 &#8211; Mantenha-se atualizado<\/h3>\n\n<p>Uma dica geral, que serve para todos os profissionais de todas as \u00e1reas: <strong>mantenha-se atualizado. <\/strong>O mercado de trabalho est\u00e1 constantemente em mudan\u00e7a e com a velocidade das tecnologias, \u00e9 comum que processos sejam deixados para tr\u00e1s e substitu\u00eddos por novos. Softwares que demandam mais aten\u00e7\u00e3o para serem usados, ou o profissional concorrente \u00e0 sua vaga pode ter compet\u00eancias exigidas pela empresa dos seus sonhos. Ou seja, existem diversos desafios e voc\u00ea precisa estar preparado, por isso, \u00e9 fundamental que voc\u00ea continue a estudar, se especializar e estar atento ao que o mercado exige.<\/p>\n\n<h3 id=\"h-2-fa-a-networking\" class=\"wp-block-heading\">2- Fa\u00e7a networking<\/h3>\n\n<p>Outra grande dica, para voc\u00ea que fez uma pausa na carreira, ou n\u00e3o, \u00e9 manter contato com as pessoas. J\u00e1 pensou na quantidade de gente que um profissional que est\u00e1 atuando conhece? Esse \u00e9 um cen\u00e1rio de vantagem, frente a voc\u00ea, que passou um tempo afastado. Por isso, fa\u00e7a contato com as pessoas da sua \u00e1rea, ex-chefes, colegas de empregos antigos e n\u00e3o tenha vergonha de pedir ajuda.<\/p>\n\n<h3 id=\"h-3-conhe-a-a-si-mesmo\" class=\"wp-block-heading\">3- Conhe\u00e7a a si mesmo<\/h3>\n\n<p>Fa\u00e7a um balan\u00e7o sobre o que voc\u00ea sabe fazer. Seu valor perante ao mercado de trabalho e analise o que as empresas v\u00e3o ganhar se te contratarem. Se conhe\u00e7a e conhe\u00e7a suas conquistas. Manter-se confiante \u00e9 um passo positivo para quem quer retornar ao trabalho. A li\u00e7\u00e3o desse t\u00f3pico \u00e9: fa\u00e7a uma autoan\u00e1lise e entenda o que voc\u00ea pode melhorar a partir de agora.<\/p>\n\n<p>Se precisar de um conte\u00fado para entender melhor esse t\u00f3pico, sugerimos conferir o webinar sobre <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=dPFnVIXCd-A&amp;t=4317s\">Autoestima profissional: como desenvolver e cri\u00e1-la para alcan\u00e7ar o sucesso<\/a>, com Tati Moraes, Psic\u00f3loga e Especialista em Gest\u00e3o de Pessoas.<\/p>\n\n<h3 id=\"h-4-considere-mudar-de-rea-se-for-da-sua-vontade\" class=\"wp-block-heading\">4- Considere mudar de \u00e1rea (se for da sua vontade)<\/h3>\n\n<p>Essa pausa fez com que voc\u00ea pensasse que seria o momento de se reinventar e apostar em uma nova profiss\u00e3o? Pois, <strong>recoloca\u00e7\u00e3o profissional pode ser tamb\u00e9m uma transi\u00e7\u00e3o de carreira.\u00a0<\/strong><\/p>\n\n<p>Se esse for o caso, voc\u00ea precisar\u00e1 ler sobre o tema. O artigo <a href=\"https:\/\/blog.bne.com.br\/transicao-de-carreira-o-que-e-e-como-fazer\/\">Transi\u00e7\u00e3o de carreira: o que \u00e9 e como fazer<\/a> explica os motivos que fazem os profissionais mudarem de profiss\u00e3o, como iniciar essa mudan\u00e7a e como abord\u00e1-la em uma entrevista. Se esse for o seu momento, vale a pena a leitura.\u00a0<\/p>\n\n<p><strong>Voc\u00ea precisa ler: <\/strong><a href=\"https:\/\/blog.bne.com.br\/como-saber-qual-profissao-seguir\/\"><strong>Como Saber Qual Profiss\u00e3o Seguir<\/strong><\/a><\/p>\n\n<h3 id=\"h-5-n-o-desistir-jamais\" class=\"wp-block-heading\">5- N\u00e3o desistir jamais<\/h3>\n\n<p>Talvez uma recoloca\u00e7\u00e3o no mercado demore um tempo, por\u00e9m, n\u00e3o \u00e9 imposs\u00edvel. O fato \u00e9 que voc\u00ea n\u00e3o pode desistir jamais. Demore o tempo que for, mas se for da sua vontade voltar a atuar na sua \u00e1rea ou trocar de profiss\u00e3o, n\u00e3o \u00e9 desistindo que voc\u00ea conseguir\u00e1 algo. Por isso, se o seu sonho \u00e9 voltar com tudo ao mercado de trabalho, pode come\u00e7ar a buscar por vagas de emprego em sites espec\u00edficos como o <a href=\"https:\/\/www.bne.com.br\/\">Banco Nacional de Empregos (BNE). <\/a>L\u00e1, s\u00e3o divulgadas milhares de vagas diariamente sobre diversas \u00e1reas. Aproveite para cadastrar o seu curr\u00edculo e garantir a sua t\u00e3o sonhada volta ao mercado de trabalho.<\/p>\n\n<p>E a\u00ed, o que achou do artigo? Esperamos ter conseguido te ajudar a se preparar para a volta ao mercado de trabalho. E que voc\u00ea consiga encontrar uma oportunidade perfeita em nosso site. Nos conte nas redes sociais como est\u00e1 sendo esse processo! E aproveite para nos seguir, e ficar sempre bem informado.<\/p>\n\n<p>At\u00e9 o pr\u00f3ximo artigo! \ud83d\udc99<\/p>\n<p>\u00a0<strong>Seu curr\u00edculo est\u00e1 pronto para o mercado?<\/strong> Descubra agora!<\/p>\n<p>Acesse nossa<span style=\"color: #3366ff;\"><a style=\"color: #3366ff;\" href=\"https:\/\/www.bne.com.br\/analise-de-curriculo\"> an\u00e1lise de curr\u00edculos<\/a><\/span> e receba dicas valiosas para aprimorar o seu curr\u00edculo e se destacar entre os candidatos.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-44456ab elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"44456ab\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4c1e407\" data-id=\"4c1e407\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-54eb83a elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"54eb83a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<script type=\"application\/ld+json\">\r\n{\r\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\r\n  \"@type\": \"FAQPage\",\r\n  \"mainEntity\": [\r\n    {\r\n      \"@type\": \"Question\",\r\n      \"name\": \"Como explicar a lacuna no curr\u00edculo ap\u00f3s uma pausa do mercado de trabalho?\",\r\n      \"acceptedAnswer\": {\r\n        \"@type\": \"Answer\",\r\n        \"text\": \"Existem diversos motivos pelos quais o profissional pode ter se afastado do mercado de trabalho, como cuidados com filhos, quest\u00f5es de sa\u00fade, ou viagens. Para explicar a lacuna no curr\u00edculo, o mais importante \u00e9 ser transparente e focar em como esse per\u00edodo contribuiu para o seu desenvolvimento pessoal e profissional, al\u00e9m de atualizar o curr\u00edculo com as novas habilidades adquiridas.\"\r\n      }\r\n    },\r\n    {\r\n      \"@type\": \"Question\",\r\n      \"name\": \"Quais s\u00e3o as principais dicas para retornar ao mercado de trabalho ap\u00f3s um afastamento?\",\r\n      \"acceptedAnswer\": {\r\n        \"@type\": \"Answer\",\r\n        \"text\": \"As principais dicas incluem: manter-se atualizado com as demandas do mercado, fazer networking, conhecer a si mesmo e suas compet\u00eancias, considerar a mudan\u00e7a de \u00e1rea se for o caso, e nunca desistir. O processo de retorno ao mercado exige paci\u00eancia e prepara\u00e7\u00e3o para enfrentar novos desafios.\"\r\n      }\r\n    },\r\n    {\r\n      \"@type\": \"Question\",\r\n      \"name\": \"Como manter-se atualizado ao voltar ao mercado de trabalho?\",\r\n      \"acceptedAnswer\": {\r\n        \"@type\": \"Answer\",\r\n        \"text\": \"Manter-se atualizado envolve continuar estudando, se especializando, e acompanhando as tend\u00eancias e ferramentas exigidas pelo mercado de trabalho. Isso ajuda o profissional a n\u00e3o ficar desatualizado e a competir com candidatos mais recentes na \u00e1rea.\"\r\n      }\r\n    },\r\n    {\r\n      \"@type\": \"Question\",\r\n      \"name\": \"Como a pr\u00e1tica de networking pode ajudar no retorno ao mercado de trabalho?\",\r\n      \"acceptedAnswer\": {\r\n        \"@type\": \"Answer\",\r\n        \"text\": \"Fazer networking ajuda a aumentar suas chances de encontrar oportunidades de emprego. Manter contato com ex-colegas, ex-chefes, e pessoas da sua \u00e1rea facilita o acesso a informa\u00e7\u00f5es sobre vagas e possibilidades que talvez n\u00e3o estivessem dispon\u00edveis publicamente.\"\r\n      }\r\n    },\r\n    {\r\n      \"@type\": \"Question\",\r\n      \"name\": \"O que \u00e9 necess\u00e1rio para fazer uma transi\u00e7\u00e3o de carreira ao retornar ao mercado de trabalho?\",\r\n      \"acceptedAnswer\": {\r\n        \"@type\": \"Answer\",\r\n        \"text\": \"Para fazer uma transi\u00e7\u00e3o de carreira, o profissional deve avaliar o que deseja mudar, fazer pesquisas sobre a nova \u00e1rea de atua\u00e7\u00e3o, investir em novos cursos e qualifica\u00e7\u00f5es, e, ao buscar novas vagas, destacar a flexibilidade e o desejo de aprender no novo campo profissional.\"\r\n      }\r\n    }\r\n  ]\r\n}\r\n<\/script>\r\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se voc\u00ea j\u00e1 precisou tirar um tempo para os estudos, cuidar da sa\u00fade ou da fam\u00edlia, realizar um projeto de vida particular ou um objetivo pessoal, sabe que retornar ao mercado de trabalho, ap\u00f3s uma pausa, \u00e9 um desafio grande para os profissionais. 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