{"id":3149,"date":"2022-09-21T11:45:57","date_gmt":"2022-09-21T14:45:57","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.bne.com.br\/?p=3149"},"modified":"2022-09-21T11:45:57","modified_gmt":"2022-09-21T14:45:57","slug":"inteligencia-emocional-no-trabalho-aprenda-como-desenvolver","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.bne.com.br\/inteligencia-emocional-no-trabalho-aprenda-como-desenvolver\/","title":{"rendered":"Comece a desenvolver a sua intelig\u00eancia emocional com estes passos agora"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"3149\" class=\"elementor elementor-3149\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-176962f7 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"176962f7\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-190a31ce\" data-id=\"190a31ce\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a317ebb elementor-widget elementor-widget-wp-widget-media_audio\" data-id=\"a317ebb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"wp-widget-media_audio.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-3149-1\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"https:\/\/blog.bne.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Comece-A-Desenvolver-A-Sua-Inteligencia-Emocional-Com-Estes-Passos-Agora.mp3?_=1\" \/><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"https:\/\/blog.bne.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Comece-A-Desenvolver-A-Sua-Inteligencia-Emocional-Com-Estes-Passos-Agora.mp3?_=1\" \/><a href=\"https:\/\/blog.bne.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Comece-A-Desenvolver-A-Sua-Inteligencia-Emocional-Com-Estes-Passos-Agora.mp3\">https:\/\/blog.bne.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Comece-A-Desenvolver-A-Sua-Inteligencia-Emocional-Com-Estes-Passos-Agora.mp3<\/a><\/audio>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5390cc75 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5390cc75\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Voc\u00ea sabia que<strong> intelig\u00eancia emocional no trabalho \u00e9 umas das compet\u00eancias mais valorizadas pelas empresas atualmente<\/strong>? Pois, o colaborador que consegue lidar com suas emo\u00e7\u00f5es em diferentes situa\u00e7\u00f5es consegue ter um impacto decisivo no clima organizacional da organiza\u00e7\u00e3o. Assim como na cultura e produtividade.<em> Quer aprender como desenvolver intelig\u00eancia emocional no trabalho?<\/em><\/p><p>No artigo a seguir, iremos abordar o tema e trazer exemplos para voc\u00ea aprender na pr\u00e1tica. Boa leitura!<\/p><h2>O que \u00e9 inteligencia emocional?<\/h2><p>Vamos iniciar esse texto com um exemplo: em alguma situa\u00e7\u00e3o voc\u00ea j\u00e1 se viu com raiva de algu\u00e9m e conseguiu controlar suas emo\u00e7\u00f5es para n\u00e3o piorar a situa\u00e7\u00e3o? Se nesse momento voc\u00ea respirou fundo e conseguiu conter seus sentimentos, \u00e9 um sinal de que voc\u00ea tem intelig\u00eancia emocional. Ponto para voc\u00ea! Ou seja, diante de v\u00e1rios momentos da vida, \u00e9 essencial que saibamos agir com clareza, sem deixar nossos impulsos falarem mais alto.<\/p><p>Intelig\u00eancia emocional \u00e9 basicamente isso, controlar suas emo\u00e7\u00f5es. Esse tema \u00e9 bastante trabalhado na psicologia, pois \u00e9 a \u00e1rea que trabalha com a capacidade do ser humano de lidar com suas emo\u00e7\u00f5es. Pois bem, agora voc\u00ea deve estar se perguntando &#8220;Como eu conquisto intelig\u00eancia emocional?&#8221; Ao longo do texto iremos abordar como voc\u00ea pode desenvolver e como ela \u00e9 importante para o trabalho, mas antes, um spoiler: voc\u00ea sabia que para administrar suas emo\u00e7\u00f5es \u00e9 preciso haver equil\u00edbrio entre as \u00e1reas presentes nos dois hemisf\u00e9rios do c\u00e9rebro; o esquerdo e o direito?<\/p><p>Esses lados controlam as tarefas anal\u00edsticas e l\u00f3gicas (esquerdo), ou seja, o lado racional. E as atividades emocionais (direito), que inclui a intui\u00e7\u00e3o, compreens\u00e3o da linguagem, m\u00fasica, gestos e outros.<\/p><p>Antes de irmos ao que realmente interessa, voc\u00ea precisa saber que ao pesquisar sobre intelig\u00eancia emocional voc\u00ea encontrar\u00e1 em diversos outros artigos o nome do <a href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Daniel_Goleman\">psic\u00f3logo e escritor Daniel Goleman<\/a>. PhD da Universidade de Harvard, ele \u00e9 o respons\u00e1vel por popularizar o termo e o conceito de intelig\u00eancia emocional em seu livro &#8211; Intelig\u00eancia emocional: A teoria revolucion\u00e1ria que redefine o que \u00e9 ser inteligente.<\/p><p>Agora, vamos te contar a import\u00e2ncia da intelig\u00eancia emocional no trabalho. Confira!<\/p><h2>Qual a import\u00e2ncia da intelig\u00eancia emocional no trabalho?<\/h2><p>Primeiramente, voc\u00ea precisa saber que intelig\u00eancia emocional no ambiente de trabalho \u00e9 considerado uma valiosa <a href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Soft_skills\">soft skill<\/a> e consite em reconhecer, avaliar e influenciar seus pr\u00f3prios sentimentos e os dos outros nas rela\u00e7\u00f5es profissionais. E engana-se quem pensa que essas habilidades s\u00e3o compat\u00edveis apenas com os cargos de lideran\u00e7a.<\/p><p>Por fim, no ambiente de trabalho, voc\u00ea j\u00e1 deve ter ideia do quanto ter intelig\u00eancia emocional pode ser ben\u00e9fico para o clima organizacional, na condu\u00e7\u00e3o das rela\u00e7\u00f5es, na adapta\u00e7\u00e3o a cultura da empresa e na comunica\u00e7\u00e3o, a fim de evitar\/gerenciar conflitos.<\/p><p>Em resumo, a intelig\u00eancia emocional consiste em quatro pilares principais, sendo:<\/p><ol><li>Reconhecer as emo\u00e7\u00f5es: onde voc\u00ea sabe identificar os sentimentos, express\u00f5es, gestos e demais formas da linguagem verbal e n\u00e3o verbal.<\/li><li>Usar as emo\u00e7\u00f5es: principalmente na comunica\u00e7\u00e3o, para expressar suas emo\u00e7\u00f5es de forma clara e objetiva.<\/li><li>Entender as emo\u00e7\u00f5es: auxilia na compreens\u00e3o das variadas emo\u00e7\u00f5es e suas nuances.<\/li><li>Gerenciar as emo\u00e7\u00f5es: administrar corretamente seus sentimentos e os das outras pessoas, mantendo o controle da situa\u00e7\u00e3o e direcionando as conversas para seus objetivos.<\/li><\/ol><h2>Qual o impacto da intelig\u00eancia emocional no trabalho?<\/h2><p>Em 2021, o <a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/pulse\/top-soft-skills-2021-jenifer-lambert\/?trk=public_profile_article_view\">Linkedin publicou um estudo<\/a> conduzido pela Universidade de Harvard, Boston e Michigan, onde dados apontam que os colaboradores com maior capacidade de comunica\u00e7\u00e3o geram um Retorno sobre Investimento (ROI) de 250% nas contrata\u00e7\u00f5es. E lideres com intelig\u00eancia emocional bem desenvolvida conseguem aumentar a performance de suas equipes em mais de 30%.<\/p><p>Por isso, repetimos, a intelig\u00eancia emocional \u00e9 a compet\u00eancia mais valorizada no mercado atual, pois al\u00e9m de aumentar os resultados das empresas, tamb\u00e9m aumenta a produtividade. Se voc\u00ea ainda tem d\u00favidas se quer ou n\u00e3o aprender a desenvolver intelig\u00eancia emocional no trabalho, no t\u00f3pico abaixo vamos explicar os benef\u00edcios de se t\u00ea-la para o colaborador. Acompanhe!<\/p><h2>Quais os benef\u00edcios da intelig\u00eancia emocional no trabalho?<\/h2><p>A intelig\u00eancia emocional est\u00e1 diretamente ligada ao sucesso profissional e a automotiva\u00e7\u00e3o. Isso porque pessoas com maior controle de suas emo\u00e7\u00f5es conseguem com mais facilidade gerir suas pr\u00f3prias vidas, al\u00e9m disso, possuem mais foco para alcan\u00e7ar seus prop\u00f3sitos estabelecidos.<\/p><p>Por fim, separamos cinco benef\u00edcios que consideramos de destaque para profissionais com intelig\u00eancia emocional.<\/p><ul><li><h3>Comunica\u00e7\u00e3o mais afetiva<\/h3><\/li><\/ul><p>Como citamos, ter intelig\u00eancia emocional facilita tamb\u00e9m a comunica\u00e7\u00e3o e serve como base para ambos. Afinal, \u00e9 fundamental que ao transmitir sua mensagem, suas emo\u00e7\u00f5es sejam claras, assim voc\u00ea evita ru\u00eddos na comunica\u00e7\u00e3o e todos os envolvids compreendem o que quer ser informado. Al\u00e9m disso, essa compet\u00eancia ajuda a desenvolver empatia no trabalho, consequentemente, a comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o violenta.<\/p><ul><li><h3>Facilidade de trabalhar em equipe<\/h3><\/li><\/ul><p>Trabalhar em equipe \u00e9 essencial, mas nem sempre f\u00e1cil. Por isso, ter intelig\u00eancia emocional ao lidar com os demais colegas de trabalho se torna fundamental para a conviv\u00eancia e o sucesso de qualquer neg\u00f3cio. Quando h\u00e1 comunica\u00e7\u00e3o transparente e respeito aos sentimentos um dos outros, fica mais f\u00e1cil construir um time com pessoas engajadas.<\/p><ul><li><h3>Facilidade na resolu\u00e7\u00e3o de problemas<\/h3><\/li><\/ul><p>Intelig\u00eancia emocional e conflitos n\u00e3o s\u00e3o sin\u00f4nimos, mas podem andar lado a lado. Para resolver um, voc\u00ea precisa do outro, n\u00e3o \u00e9 mesmo? E como problemas s\u00e3o inevit\u00e1veis de aconteceram no ambiente de trabalho, o dom\u00ednio das emo\u00e7\u00f5es se torna primordial para nada sair realmente do controle. Sendo assim, colaboradores e l\u00edderes com intelig\u00eancia emocional agem como um verdadeiro time na hora de resolver conflitos, pois sabem administrar seus \u00e2nimos e lidar com conversas dif\u00edceis. Consequentemente, o &#8220;problema&#8221; \u00e9 resolvido com mais facilidade.<\/p><ul><li><h3>Melhora o engajamento<\/h3><\/li><\/ul><p>O engajamento entre voc\u00ea e a equipe melhora, e passa de desafio para algo totalmente natural. Isso vale tanto para l\u00edderes, quanto para liderados. O fato \u00e9 que com intelig\u00eancia emocional, o profissional passa a entender melhor os sentimentos e necessidades dos colegas de trabalho. Al\u00e9m de ajudar muito na motiva\u00e7\u00e3o omo um todo.<\/p><ul><li><h3>Controle do estresse e da ansiedade<\/h3><\/li><\/ul><p>\u00c9 normal que tenhamos momentos de estresse e ansiedade em algum momento da nossa jornada de trabalho, por\u00e9m, quando h\u00e1 intelig\u00eancia emocional, esses sintomas s\u00e3o controlados e minimizam o impacto que podem causar no dia a dia na empresa. Por isso, \u00e9 importante saber reconhecer suas emo\u00e7\u00f5es e limites, de modo a evitar o esgotamento f\u00edsico e emocional. Para as empresas, o resultado de n\u00e3o saber lidar com os sentimentos pode causar <a href=\"https:\/\/blog.bne.com.br\/sindrome-de-burnout-conheca-os-sinais\/\">burnout<\/a> e rotatividade.<\/p><h2>Somente l\u00edderes devem ter intelig\u00eancia emocional no trabalho?<\/h2><p>N\u00e3o, de forma alguma. Se voc\u00ea leu at\u00e9 aqui, deve ter entendido o quanto a intelig\u00eancia emocional \u00e9 importante para os colaboradores tamb\u00e9m! Ent\u00e3o, mesmo sendo mais f\u00e1cil de associar a intelig\u00eancia emocional a cargos de lideran\u00e7a, qualquer profissional pode e deve desenvolver a compet\u00eancia a fim de melhorar o seu comportamento junto de seus colegas e ter sucesso na carreira.<\/p><p>Ent\u00e3o, se voc\u00ea \u00e9 jovem aprendiz, estagi\u00e1rio, j\u00fanior, pleno ou s\u00eanior, significa que aprender a desenvolver intelig\u00eancia emocional no trabalho \u00e9 primordial para se ter um bom desempenho no trabalho, pois quanto mais cedo adquirir, mais cedo aprender\u00e1 a lidar com frustra\u00e7\u00f5es e os sentimentos de forma adequada. E o mais importante, ser\u00e1 o diferencial na hora de ganhar uma promo\u00e7\u00e3o na empresa!<\/p><h2>Como aplicar a intelig\u00eancia emocional no ambiente organizacional?<\/h2><p>Ao ler todo esse artigo, voc\u00ea chegou a conclus\u00e3o de que n\u00e3o sabe lidar com as emo\u00e7\u00f5es? Ent\u00e3o se prepara! Vamos dar dicas de <a href=\"https:\/\/blog.bne.com.br\/a-importancia-de-criar-habitos-profissionais\/\">h\u00e1bitos capazes de te ajudar<\/a> a desenvolver a intelig\u00eancia emocional no ambiente de trabalho. S\u00e3o eles:<\/p><ol><li>Preste aten\u00e7\u00e3o nas suas emo\u00e7\u00f5es. Para isso \u00e9 preciso desacelerar e sair do autom\u00e1tico. Valide cada sentimento e procure entender o que os causou.<\/li><li>Busque por estrat\u00e9gias capazes de diminuir os sentimentos negativos.<\/li><li>N\u00e3o guarde tudo para si! \u00c9 importante ter algum profissional especializado ou uma pessoa de confian\u00e7a que saiba te ouvir quando precisar.<\/li><li>Observe as suas rea\u00e7\u00f5es em rela\u00e7\u00e3o aos outros.<\/li><li>Confie em si mesmo e seja paciente com o seu desenvolvimento. A intelig\u00eancia emocional se aprende aos poucos.<\/li><li>Desenvolva o instituto de urg\u00eancia. Tudo pode mudar de uma hora para outra, saiba analisar o que \u00e9 para agora e o que pode ser deixado para depois.<\/li><li>Desenvolva sua resili\u00eancia, n\u00e3o se deixe levar pela press\u00e3o do mercado nem do dia a dia na empresa.<\/li><\/ol><p>Esperamos que o tema Intelig\u00eancia emocional no trabalho: aprenda como desenvolver, tenha sido de bom proveito para a sua carreira. Se quer aprender mais sobre o tema, indicamos os textos: <a href=\"https:\/\/blog.bne.com.br\/autoconhecimento-e-inteligencia-emocional-5-dicas-de-como-aplicar-no-ambiente-de-trabalho\/\">Autoconhecimento E Intelig\u00eancia Emocional: 3 Dicas De Como Aplicar No Ambiente De Trabalho<\/a> e <a href=\"https:\/\/blog.bne.com.br\/estresse-no-trabalho-como-regular-as-emocoes-e-viver-bem\/\">Estresse No Trabalho: Como Regular As Emo\u00e7\u00f5es E Viver Bem<\/a>.<\/p><p>\u2014<\/p><p>Por fim, se voc\u00ea est\u00e1 em busca de\u00a0<em>oportunidades no mercado de trabalho<\/em>, d\u00ea uma olhada nessas\u00a0<a href=\"https:\/\/www.bne.com.br\/vagas-de-emprego\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">vagas<\/a>\u00a0que separamos.\u00a0Por fim,<\/p><p>Quer ter o seu curr\u00edculo em destaque em nossa plataforma, contar com candidaturas ilimitadas, conte\u00fados exclusivos e mais diversos benef\u00edcios? Ent\u00e3o\u00a0<a href=\"https:\/\/www.bne.com.br\/Assine-Vip\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">assine o VIP<\/a>\u00a0agora mesmo.<\/p><p>E se voc\u00ea gostou do artigo e quer saber mais sobre e ainda ficar por dentro das novidades, dicas e\u00a0<a href=\"https:\/\/www.bne.com.br\/?utm_campaign=blog-site_bne-blog_bne&amp;utm_medium=link_direto&amp;utm_source=blog&amp;utm_content=blog_post_como_se_preparar_para_a_entrevista_de_emprego_online&amp;utm_term=%7bkeyword%7d_%7bmatchtype%7d\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">vagas do BNE<\/a>\u00a0, n\u00e3o deixe de nos seguir no\u00a0<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/bneempregos\/?utm_campaign=blog-instagram_bne-blog_bne&amp;utm_medium=link_direto&amp;utm_source=blog&amp;utm_content=blog_post_como_se_preparar_para_a_entrevista_de_emprego_online&amp;utm_term=%7bkeyword%7d_%7bmatchtype%7d\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Instagram,\u00a0<\/a>se inscrever no nosso\u00a0<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/BNEBancoNacionalEmp?utm_campaign=blog-youtube_bne-blog_bne&amp;utm_medium=link_direto&amp;utm_source=blog&amp;utm_content=blog_post_como_se_preparar_para_a_entrevista_de_emprego_online&amp;utm_term=%7bkeyword%7d_%7bmatchtype%7d\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">canal do YouTube,\u00a0<\/a>e entrar pro nosso\u00a0<a href=\"https:\/\/t.me\/bneempregos?utm_campaign=blog-telegram_bne-blog_bne&amp;utm_medium=link_direto&amp;utm_source=blog&amp;utm_content=blog_post_como_se_preparar_para_a_entrevista_de_emprego_online&amp;utm_term=%7bkeyword%7d_%7bmatchtype%7d\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Canal do Telegram.<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7573591 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7573591\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-9503334\" data-id=\"9503334\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cdea143 elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"cdea143\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\\\/\\\/youtu.be\\\/jGe6Oqpq8qk&quot;,&quot;lazy_load&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-wrapper elementor-open-inline\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-video\"><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a3b1303\" data-id=\"a3b1303\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fa06c80 elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"fa06c80\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/watch?v=eNcG2u7iBqI&quot;,&quot;lazy_load&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-wrapper elementor-open-inline\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-video\"><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-44c6c29\" data-id=\"44c6c29\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e1a6a8e elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"e1a6a8e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/watch?v=DBrcHjHe1NA&quot;,&quot;lazy_load&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-wrapper elementor-open-inline\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-video\"><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea sabia que intelig\u00eancia emocional no trabalho \u00e9 umas das compet\u00eancias mais valorizadas pelas empresas atualmente? Pois, o colaborador que consegue lidar com suas emo\u00e7\u00f5es em diferentes situa\u00e7\u00f5es consegue ter um impacto decisivo no clima organizacional da organiza\u00e7\u00e3o. Assim como na cultura e produtividade. Quer aprender como desenvolver intelig\u00eancia emocional no trabalho? No artigo a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":3166,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[46],"tags":[387],"class_list":["post-3149","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-comportamento","tag-inteligencia-emocional-inteligencia-emocional-no-trabalho"],"blocksy_meta":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Comece a desenvolver a sua intelig\u00eancia emocional com estes passos agora - Blog do emprego<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Intelig\u00eancia emocional no trabalho \u00e9 uma das compet\u00eancias mais valiosas atualmente. Quer aprender a desenvolver? Confira as dicas no texto.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.bne.com.br\/inteligencia-emocional-no-trabalho-aprenda-como-desenvolver\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Comece a desenvolver a sua intelig\u00eancia emocional com estes passos agora - Blog do emprego\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Intelig\u00eancia emocional no trabalho \u00e9 uma das compet\u00eancias mais valiosas atualmente. Quer aprender a desenvolver? Confira as dicas no texto.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.bne.com.br\/inteligencia-emocional-no-trabalho-aprenda-como-desenvolver\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog do emprego\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-09-21T14:45:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog.bne.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Inteligencia-emocional-no-trabalho-como-desenvolver-e-colocar-em-pratica.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1100\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"578\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dalton\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dalton\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.bne.com.br\\\/inteligencia-emocional-no-trabalho-aprenda-como-desenvolver\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.bne.com.br\\\/inteligencia-emocional-no-trabalho-aprenda-como-desenvolver\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dalton\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.bne.com.br\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7ac28fd3b2016f64678d2919f3c9a05b\"},\"headline\":\"Comece a desenvolver a sua intelig\u00eancia emocional com estes passos agora\",\"datePublished\":\"2022-09-21T14:45:57+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.bne.com.br\\\/inteligencia-emocional-no-trabalho-aprenda-como-desenvolver\\\/\"},\"wordCount\":1681,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.bne.com.br\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.bne.com.br\\\/inteligencia-emocional-no-trabalho-aprenda-como-desenvolver\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.bne.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/Inteligencia-emocional-no-trabalho-como-desenvolver-e-colocar-em-pratica.jpg\",\"keywords\":[\"intelig\u00eancia emocional; intelig\u00eancia emocional no trabalho\"],\"articleSection\":[\"Comportamento\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.bne.com.br\\\/inteligencia-emocional-no-trabalho-aprenda-como-desenvolver\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.bne.com.br\\\/inteligencia-emocional-no-trabalho-aprenda-como-desenvolver\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.bne.com.br\\\/inteligencia-emocional-no-trabalho-aprenda-como-desenvolver\\\/\",\"name\":\"Comece a desenvolver a sua intelig\u00eancia emocional com estes passos agora - Blog do emprego\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.bne.com.br\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.bne.com.br\\\/inteligencia-emocional-no-trabalho-aprenda-como-desenvolver\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.bne.com.br\\\/inteligencia-emocional-no-trabalho-aprenda-como-desenvolver\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.bne.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/Inteligencia-emocional-no-trabalho-como-desenvolver-e-colocar-em-pratica.jpg\",\"datePublished\":\"2022-09-21T14:45:57+00:00\",\"description\":\"Intelig\u00eancia emocional no trabalho \u00e9 uma das compet\u00eancias mais valiosas atualmente. Quer aprender a desenvolver? Confira as dicas no texto.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.bne.com.br\\\/inteligencia-emocional-no-trabalho-aprenda-como-desenvolver\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.bne.com.br\\\/inteligencia-emocional-no-trabalho-aprenda-como-desenvolver\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.bne.com.br\\\/inteligencia-emocional-no-trabalho-aprenda-como-desenvolver\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.bne.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/Inteligencia-emocional-no-trabalho-como-desenvolver-e-colocar-em-pratica.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.bne.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/Inteligencia-emocional-no-trabalho-como-desenvolver-e-colocar-em-pratica.jpg\",\"width\":1100,\"height\":578,\"caption\":\"Intelig\u00eancia emocional no trabalho: aprenda como desenvolver\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.bne.com.br\\\/inteligencia-emocional-no-trabalho-aprenda-como-desenvolver\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.bne.com.br\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Comece a desenvolver a sua intelig\u00eancia emocional com estes passos agora\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.bne.com.br\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.bne.com.br\\\/\",\"name\":\"Blog do emprego\",\"description\":\"Dicas pr\u00e1ticas para sua carreira: aprenda a criar o curr\u00edculo perfeito, prepare-se para entrevistas de sucesso e conquiste as melhores vagas no mercado de trabalho. Impulsione sua jornada profissional!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.bne.com.br\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.bne.com.br\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.bne.com.br\\\/#organization\",\"name\":\"Blog do emprego\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.bne.com.br\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.bne.com.br\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.bne.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/BNE_Horizontal01-scaled.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.bne.com.br\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/BNE_Horizontal01-scaled.png\",\"width\":2560,\"height\":566,\"caption\":\"Blog do emprego\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.bne.com.br\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.bne.com.br\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7ac28fd3b2016f64678d2919f3c9a05b\",\"name\":\"Dalton\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.bne.com.br\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/e3e41a2d90547d3a9a73f91c7053656d.jpg?ver=1776178942\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.bne.com.br\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/e3e41a2d90547d3a9a73f91c7053656d.jpg?ver=1776178942\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.bne.com.br\\\/wp-content\\\/litespeed\\\/avatar\\\/e3e41a2d90547d3a9a73f91c7053656d.jpg?ver=1776178942\",\"caption\":\"Dalton\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.bne.com.br\\\/author\\\/dalton-ads\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Comece a desenvolver a sua intelig\u00eancia emocional com estes passos agora - Blog do emprego","description":"Intelig\u00eancia emocional no trabalho \u00e9 uma das compet\u00eancias mais valiosas atualmente. Quer aprender a desenvolver? Confira as dicas no texto.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.bne.com.br\/inteligencia-emocional-no-trabalho-aprenda-como-desenvolver\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Comece a desenvolver a sua intelig\u00eancia emocional com estes passos agora - Blog do emprego","og_description":"Intelig\u00eancia emocional no trabalho \u00e9 uma das compet\u00eancias mais valiosas atualmente. Quer aprender a desenvolver? Confira as dicas no texto.","og_url":"https:\/\/blog.bne.com.br\/inteligencia-emocional-no-trabalho-aprenda-como-desenvolver\/","og_site_name":"Blog do emprego","article_published_time":"2022-09-21T14:45:57+00:00","og_image":[{"width":1100,"height":578,"url":"https:\/\/blog.bne.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Inteligencia-emocional-no-trabalho-como-desenvolver-e-colocar-em-pratica.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Dalton","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Dalton","Est. tempo de leitura":"9 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blog.bne.com.br\/inteligencia-emocional-no-trabalho-aprenda-como-desenvolver\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.bne.com.br\/inteligencia-emocional-no-trabalho-aprenda-como-desenvolver\/"},"author":{"name":"Dalton","@id":"https:\/\/blog.bne.com.br\/#\/schema\/person\/7ac28fd3b2016f64678d2919f3c9a05b"},"headline":"Comece a desenvolver a sua intelig\u00eancia emocional com estes passos agora","datePublished":"2022-09-21T14:45:57+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.bne.com.br\/inteligencia-emocional-no-trabalho-aprenda-como-desenvolver\/"},"wordCount":1681,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/blog.bne.com.br\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.bne.com.br\/inteligencia-emocional-no-trabalho-aprenda-como-desenvolver\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.bne.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Inteligencia-emocional-no-trabalho-como-desenvolver-e-colocar-em-pratica.jpg","keywords":["intelig\u00eancia emocional; intelig\u00eancia emocional no trabalho"],"articleSection":["Comportamento"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blog.bne.com.br\/inteligencia-emocional-no-trabalho-aprenda-como-desenvolver\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.bne.com.br\/inteligencia-emocional-no-trabalho-aprenda-como-desenvolver\/","url":"https:\/\/blog.bne.com.br\/inteligencia-emocional-no-trabalho-aprenda-como-desenvolver\/","name":"Comece a desenvolver a sua intelig\u00eancia emocional com estes passos agora - Blog do emprego","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.bne.com.br\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.bne.com.br\/inteligencia-emocional-no-trabalho-aprenda-como-desenvolver\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.bne.com.br\/inteligencia-emocional-no-trabalho-aprenda-como-desenvolver\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.bne.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Inteligencia-emocional-no-trabalho-como-desenvolver-e-colocar-em-pratica.jpg","datePublished":"2022-09-21T14:45:57+00:00","description":"Intelig\u00eancia emocional no trabalho \u00e9 uma das compet\u00eancias mais valiosas atualmente. Quer aprender a desenvolver? Confira as dicas no texto.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.bne.com.br\/inteligencia-emocional-no-trabalho-aprenda-como-desenvolver\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.bne.com.br\/inteligencia-emocional-no-trabalho-aprenda-como-desenvolver\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/blog.bne.com.br\/inteligencia-emocional-no-trabalho-aprenda-como-desenvolver\/#primaryimage","url":"https:\/\/blog.bne.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Inteligencia-emocional-no-trabalho-como-desenvolver-e-colocar-em-pratica.jpg","contentUrl":"https:\/\/blog.bne.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Inteligencia-emocional-no-trabalho-como-desenvolver-e-colocar-em-pratica.jpg","width":1100,"height":578,"caption":"Intelig\u00eancia emocional no trabalho: aprenda como desenvolver"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.bne.com.br\/inteligencia-emocional-no-trabalho-aprenda-como-desenvolver\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/blog.bne.com.br\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Comece a desenvolver a sua intelig\u00eancia emocional com estes passos agora"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.bne.com.br\/#website","url":"https:\/\/blog.bne.com.br\/","name":"Blog do emprego","description":"Dicas pr\u00e1ticas para sua carreira: aprenda a criar o curr\u00edculo perfeito, prepare-se para entrevistas de sucesso e conquiste as melhores vagas no mercado de trabalho. Impulsione sua jornada profissional!","publisher":{"@id":"https:\/\/blog.bne.com.br\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.bne.com.br\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blog.bne.com.br\/#organization","name":"Blog do emprego","url":"https:\/\/blog.bne.com.br\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/blog.bne.com.br\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/blog.bne.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/BNE_Horizontal01-scaled.png","contentUrl":"https:\/\/blog.bne.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/BNE_Horizontal01-scaled.png","width":2560,"height":566,"caption":"Blog do emprego"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.bne.com.br\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blog.bne.com.br\/#\/schema\/person\/7ac28fd3b2016f64678d2919f3c9a05b","name":"Dalton","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/blog.bne.com.br\/wp-content\/litespeed\/avatar\/e3e41a2d90547d3a9a73f91c7053656d.jpg?ver=1776178942","url":"https:\/\/blog.bne.com.br\/wp-content\/litespeed\/avatar\/e3e41a2d90547d3a9a73f91c7053656d.jpg?ver=1776178942","contentUrl":"https:\/\/blog.bne.com.br\/wp-content\/litespeed\/avatar\/e3e41a2d90547d3a9a73f91c7053656d.jpg?ver=1776178942","caption":"Dalton"},"url":"https:\/\/blog.bne.com.br\/author\/dalton-ads\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.bne.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3149","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.bne.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.bne.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.bne.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.bne.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3149"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blog.bne.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3149\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.bne.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3166"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.bne.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3149"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.bne.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3149"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.bne.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3149"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}