{"id":2689,"date":"2022-04-01T13:36:44","date_gmt":"2022-04-01T16:36:44","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.bne.com.br\/?p=2689"},"modified":"2022-04-01T13:36:44","modified_gmt":"2022-04-01T16:36:44","slug":"autoconhecimento-e-inteligencia-emocional-5-dicas-de-como-aplicar-no-ambiente-de-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.bne.com.br\/autoconhecimento-e-inteligencia-emocional-5-dicas-de-como-aplicar-no-ambiente-de-trabalho\/","title":{"rendered":"O poder do autoconhecimento e intelig\u00eancia emocional"},"content":{"rendered":"<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-2689-1\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"https:\/\/blog.bne.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/O-poder-do-autoconhecimento-e-inteligencia-emocional.mp3?_=1\" \/><a href=\"https:\/\/blog.bne.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/O-poder-do-autoconhecimento-e-inteligencia-emocional.mp3\">https:\/\/blog.bne.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/O-poder-do-autoconhecimento-e-inteligencia-emocional.mp3<\/a><\/audio>\n<p><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Autoconhecimento e intelig\u00eancia emocional: 3 dicas de como aplicar no ambiente de trabalho.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">O autoconhecimento e a intelig\u00eancia emocional s\u00e3o duas skills muito importantes no mercado de trabalho, afinal \u00e9 com estas que um profissional pode gerenciar melhor a carreira e trabalhar com mais efici\u00eancia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Dessa forma, no artigo de hoje falaremos melhor sobre essas skills com tr\u00eas dicas que podem te ajudar a desenvolv\u00ea-las e utiliz\u00e1-las.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"color: #000000;\">O que \u00e9 o autoconhecimento?\u00a0<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Ter autoconhecimento nada mais \u00e9 do que possuir conhecimento de si pr\u00f3prio! \u00c9 saber o que te faz bem, o que faz mal, quais s\u00e3o os seus pontos altos e quais s\u00e3o os seus pontos baixos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Assim como, o que te caracteriza como um bom profissional, o que voc\u00ea precisa melhorar e como lida com os acontecimentos do dia a dia, tanto na sua vida pessoal, quanto na sua vida profissional. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Dessa forma, o objetivo de buscar por autoconhecimento \u00e9 desenvolver tudo o que pode ser bom para voc\u00ea em prol da sua felicidade e realiza\u00e7\u00e3o pessoal.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Mas o que isso tem a ver com o ambiente de trabalho? Bom, tudo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">N\u00f3s vamos falar melhor sobre abaixo.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"color: #000000;\">O que \u00e9 ter intelig\u00eancia emocional?\u00a0<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">A intelig\u00eancia emocional \u00e9 um dos conceitos utilizados na psicologia que caracteriza a capacidade que voc\u00ea tem de reconhecer e avaliar tanto seus pr\u00f3prios sentimentos, quanto os sentimentos dos outros, e assim, ter a capacidade de lidar com estes no seu dia a dia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">De tal maneira, percebe-se logo de cara que a intelig\u00eancia emocional vai de encontro com o autoconhecimento, afinal \u00e9 quase imposs\u00edvel trabalhar um sem o outro. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Os cinco pilares da intelig\u00eancia emocional s\u00e3o:<\/span><\/p>\n<ol>\n<li><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Conhecer as pr\u00f3prias emo\u00e7\u00f5es;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Gerenciar estas emo\u00e7\u00f5es;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Ter automotiva\u00e7\u00e3o;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Possuir empatia e <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Relacionar-se interpessoalmente.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h3><span style=\"color: #000000;\">3 dicas de como aplicar estas no ambiente de trabalho<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-size: 14pt;\">Agora que voc\u00ea j\u00e1 sab<span style=\"color: #000000;\">e do que se tratam estes conceitos fica muito mais f\u00e1cil de enxergar onde podem ser aplicados no ambiente de trabalho, n\u00e9? Ent\u00e3o vamos as nossas dicas.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Ao possuir autoconhecimento e intelig\u00eancia emocional se torna mais f\u00e1cil de identificar quais s\u00e3o os seus prop\u00f3sitos dentro de uma empresa e assim, entender o que cabe ou n\u00e3o a sua fun\u00e7\u00e3o. Para isso, antes de come\u00e7ar uma nova demanda fa\u00e7a uma an\u00e1lise da mesma e como est\u00e1 se comunica com o setor em que est\u00e1. Se a sua an\u00e1lise for conclusiva com certeza voc\u00ea terminar\u00e1 a demanda com mais agilidade.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Assim, dentro de uma corpora\u00e7\u00e3o e at\u00e9 mesmo dentro da sua equipe podem existir v\u00e1rios perfis de profissionais. Ao possuir as duas soft skills mencionadas e conhecer bem a si mesmo \u00e9 poss\u00edvel lidar com todos de forma equilibrada! Entendendo ent\u00e3o, como reagir em v\u00e1rias situa\u00e7\u00f5es.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">A automotiva\u00e7\u00e3o \u00e9 um dos pilares mais legais nessas skills, isso porque com est\u00e1 voc\u00ea tem mais resili\u00eancia em completar seus projetos. Assim, completando estes, tamb\u00e9m passa a automotiva\u00e7\u00e3o para o resto da equipe que se sente mais valorizada e produtiva.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 14pt;\">Por fim, se voc\u00ea est\u00e1 em busca de <\/span><em style=\"color: #000000; font-size: 14pt;\">oportunidades no mercado de trabalho<\/em><span style=\"color: #000000; font-size: 14pt;\">, d\u00ea uma olhada nessas <\/span><a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/www.bne.com.br\/vagas-de-emprego\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">vagas<\/a><span style=\"color: #000000; font-size: 14pt;\"> que separamos. <span style=\"color: #ffffff;\">Por fim,<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Quer ter o seu curr\u00edculo em destaque em nossa plataforma, contar com candidaturas ilimitadas, conte\u00fados exclusivos e mais diversos benef\u00edcios? 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