{"id":1363,"date":"2021-07-09T10:55:18","date_gmt":"2021-07-09T13:55:18","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.bne.com.br\/?p=1363"},"modified":"2021-07-09T10:55:18","modified_gmt":"2021-07-09T13:55:18","slug":"como-se-preparar-emocionalmente-para-uma-entrevista-de-emprego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.bne.com.br\/como-se-preparar-emocionalmente-para-uma-entrevista-de-emprego\/","title":{"rendered":"Como se preparar emocionalmente para uma entrevista de emprego"},"content":{"rendered":"<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-1363-1\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"https:\/\/blog.bne.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Como-se-preparar-emocionalmente-para-uma-entrevista-de-emprego.mp3?_=1\" \/><a href=\"https:\/\/blog.bne.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Como-se-preparar-emocionalmente-para-uma-entrevista-de-emprego.mp3\">https:\/\/blog.bne.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Como-se-preparar-emocionalmente-para-uma-entrevista-de-emprego.mp3<\/a><\/audio>\n<p><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Voc\u00ea sabe como se preparar emocionalmente para uma entrevista de emprego?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Muitas vezes deixamos a ansiedade nos tomar e acabamos prejudicando o momento da entrevista de emprego.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Isso porque, se n\u00e3o h\u00e1 uma prepara\u00e7\u00e3o psicol\u00f3gica podemos acabar congelando e at\u00e9 gaguejando as respostas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Ent\u00e3o, em mais um <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=pIK0On-sZVA\">webinar<\/a> exclusivo, o <a href=\"https:\/\/www.bne.com.br\/?utm_campaign=blog-site_bne-blog_bne&amp;utm_medium=link_direto&amp;utm_source=blog&amp;utm_content=blog_post_como_se_preparar_emocionalmente_para_uma_entrevista_de_emprego&amp;utm_term={keyword}_{matchtype}\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">BNE<\/a> traz a psic\u00f3loga e mentora de carreira, <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/marciamorini.dh\/\">M\u00e1rcia Morini<\/a>, que te ensinar\u00e1 a como se acalmar e levar a entrevista de emprego com mais leveza.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 14pt;\">Este\u00a0artigo cont\u00e9m os assuntos abordados no Webinar, mas caso voc\u00ea queira v\u00ea-lo na \u00edntegra, o v\u00eddeo estar\u00e1 aqui em baixo.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"color: #000000;\">Como fazer uma adequada gest\u00e3o emocional?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Muitas pessoas podem pensar que expressam as suas emo\u00e7\u00f5es apenas quando est\u00e3o fora do ambiente de trabalho, entretanto &#8220;Se a gente para para pensar, a nossa vida, em grande parte dela, a gente vive dentro do ambiente de trabalho&#8221;, explica M\u00e1rcia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">E assim, antes mesmo antes de entrar em uma empresa, os candidatos precisam fazer um gest\u00e3o emocional!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">E aliais, a intelig\u00eancia emocional \u00e9 uma soft skill super procurada hoje em dia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Dessa forma, demonstrar que possui esse controle durante a conversa com o recrutador pode contar como ponto positivo para voc\u00ea<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Pensando nisso, a mentora M\u00e1rcia separou algumas dicas, da uma olhada:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000; font-size: 14pt;\">Utilize o autoconhecimento<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Se conhecer \u00e9 essencial! Voc\u00ea precisa, antes de tudo, entender como essas emo\u00e7\u00f5es te afetam, e assim, como reage as diferentes situa\u00e7\u00f5es do dia a dia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">&#8220;Se eu n\u00e3o consigo ter essa percep\u00e7\u00e3o, eu n\u00e3o vou conseguir entender porque \u00e9 que diante uma entrevista eu saio melhor ou pior emocionalmente&#8221;.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Identificar amea\u00e7as<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Antes, durante e depois da entrevista, alguns sentimentos sempre est\u00e3o presentes, identificar esses pode te ajudar a control\u00e1-los.<\/span><\/p>\n<ol>\n<li><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Ansiedade<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Expectativas<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Nervosismo\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Falta de confian\u00e7a<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Baixo autoestima<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Inseguran\u00e7a.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">&#8220;Se a gente n\u00e3o tiver um bom controle destes, um bom controle emocional, eles v\u00e3o interferir no caminho da entrevista, durante e depois&#8221; explica a psic\u00f3loga<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Assim, voc\u00ea precisa antes de tudo, para controlar a ansiedade e nervosismo, estar preparado!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Se voc\u00ea est\u00e1 com todas as suas informa\u00e7\u00f5es claras, sabe como responder as perguntas do recrutador e sabe como se apresentar como um profissional de destaque, n\u00e3o tem porque a ansiedade e os sentimentos que v\u00eam com ela estarem presentes.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"color: #000000;\">Dicas da M\u00e1rcia<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Como dito acima, estar preparado \u00e9 essencial e vai te ajudar muito neste momento, mas se concentrar em organizar seus sentimentos tamb\u00e9m faz parte do processo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Ent\u00e3o, respire fundo e deixe o sangue circular, confie na sua experi\u00eancia e capacidade, mentalize que a entrevista sair\u00e1 como planejado.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Ap\u00f3s a conversa, reflita se cometeu algum deslize, mas n\u00e3o deixe esse te desmotivar! Ao inv\u00e9s disso, aprenda com os seus erros e identifique o que pode melhorar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Agora voc\u00ea sabe como se preparar emocionalmente para uma entrevista de emprego. Boa sorte!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">E se voc\u00ea gostou do artigo e quer saber mais sobre e ainda ficar por dentro das novidades, dicas e <a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/www.bne.com.br\/?utm_campaign=blog-site_bne-blog_bne&amp;utm_medium=link_direto&amp;utm_source=blog&amp;utm_content=blog_post_como_se_preparar_emocionalmente_para_uma_entrevista_de_emprego&amp;utm_term={keyword}_{matchtype}\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">vagas do BNE<\/a> , n\u00e3o deixe de nos seguir no <a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/bneempregos\/?utm_campaign=blog-instagram_bne-blog_bne&amp;utm_medium=link_direto&amp;utm_source=blog&amp;utm_content=blog_post_primeiro_emprego_como_fazer_seu_curriculo&amp;utm_term={keyword}_{matchtype}\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Instagram, <\/a>se inscrever no nosso <a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/BNEBancoNacionalEmp?utm_campaign=blog-youtube_bne-blog_bne&amp;utm_medium=link_direto&amp;utm_source=blog&amp;utm_content=blog_post_primeiro_emprego_como_fazer_seu_curriculo&amp;utm_term={keyword}_{matchtype}\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">canal do YouTube, <\/a>e entrar pro nosso <a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/t.me\/bneempregos?utm_campaign=blog-telegram_bne-blog_bne&amp;utm_medium=link_direto&amp;utm_source=blog&amp;utm_content=blog_post_primeiro_emprego_como_fazer_seu_curriculo&amp;utm_term={keyword}_{matchtype}\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Canal do Telegram<\/a>.<\/span><\/p>\n<p><iframe src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/pIK0On-sZVA\" width=\"560\" height=\"314\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea sabe como se preparar emocionalmente para uma entrevista de emprego? 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