{"id":1149,"date":"2021-06-03T14:24:45","date_gmt":"2021-06-03T17:24:45","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.bne.com.br\/?p=1149"},"modified":"2021-06-03T14:24:45","modified_gmt":"2021-06-03T17:24:45","slug":"como-gerenciar-o-seu-tempo-de-forma-estrategica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.bne.com.br\/como-gerenciar-o-seu-tempo-de-forma-estrategica\/","title":{"rendered":"Como gerenciar o seu tempo de forma estrat\u00e9gica"},"content":{"rendered":"<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-1149-1\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"https:\/\/blog.bne.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Como-gerenciar-o-seu-tempo-de-forma-estrategica.mp3?_=1\" \/><a href=\"https:\/\/blog.bne.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Como-gerenciar-o-seu-tempo-de-forma-estrategica.mp3\">https:\/\/blog.bne.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Como-gerenciar-o-seu-tempo-de-forma-estrategica.mp3<\/a><\/audio>\n<p><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\"><em><strong>Voc\u00ea n\u00e3o sabe como gerenciar o seu tempo de forma estrat\u00e9gica? <\/strong><\/em>\u00a0Tempo \u00e9 vida! \u00c9 necess\u00e1rio aprender a gerenciar os nossos momentos pessoais e profissionais para que n\u00e3o acabemos sobrecarregados e desmotivados com o dia a dia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Pensando nisso <strong><em>o <a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/www.bne.com.br\/?utm_campaign=blog-site_bne-blog_bne&amp;utm_medium=link_direto&amp;utm_source=blog&amp;utm_content=blog_post_como_gerenciar_o_seu_tempo_de_forma_estrategica&amp;utm_term={keyword}_{matchtype}\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">BNE<\/a> trouxe a Elaine Pacheco, Consultora de carreira e coordenadora do n\u00facleo de empregabilidade da FAE para te ajudar<\/em><\/strong> a gerenciar o seu tempo!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 14pt;\">Este\u00a0artigo cont\u00e9m os assuntos abordados no Webinar, mas caso voc\u00ea queira v\u00ea-lo na \u00edntegra, o v\u00eddeo estar\u00e1 aqui em baixo.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"color: #000000;\">Falta de tempo x Falta de gest\u00e3o de tempo<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 14pt;\">Quem nunca parou no meio do dia e pensou &#8220;Eu preciso de mais de 24 horas, menos n\u00e3o d\u00e1&#8221;, comenta Elaine.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 14pt;\">Ou ent\u00e3o, voc\u00ea chega no final do dia e pensa sobre o que fez, as vezes parece que nada, depende muito sobre como gerenciamos o tempo nas nossas atividades.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 14pt;\">Assim, muitas das vezes, colocamos a culpa no pr\u00f3prio tempo, &#8220;N\u00e3o tenho tempo de estudar. N\u00e3o tenho tempo com a fam\u00edlia. N\u00e3o tenho tempo de lazer&#8230;&#8221;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 14pt;\">A consultora ent\u00e3o apresenta algumas raz\u00f5es respons\u00e1veis por esse problema, s\u00e3o elas:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000; font-size: 14pt;\">Muitas atividades assumidas<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000; font-size: 14pt;\">Falta de energia, cansa\u00e7o<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000; font-size: 14pt;\">Dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o mas atividades<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000; font-size: 14pt;\">Dificuldade de organiza\u00e7\u00e3o<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 14pt;\">Veja, todas essas raz\u00f5es conversam entre si, na verdade uma leva a outra e acabamos entrando em um ciclo vicioso onde o tempo parece passar muito r\u00e1pido.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 14pt;\">&#8220;Eu cansei de ir ao cinema com o meu marido e dormir&#8221;, apresenta Elaine. Entretanto, ela come\u00e7ou a perceber que o tempo n\u00e3o \u00e9 o vil\u00e3o dessa hist\u00f3ria e sim alguns defaults.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"color: #000000;\">Quais s\u00e3o os nossos defaults?<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 14pt;\">Para saber como gerenciar o seu tempo de forma estrat\u00e9gica, antes precisamos saber o que nos tira tanto tempo, um exemplo s\u00e3o os defaults.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 14pt;\">Existem dois tipos principais, os da ocupa\u00e7\u00e3o e as piscinas infinitas. &#8220;Esses defaults est\u00e3o nos aparelhos eletr\u00f4nicos em sua maioria&#8221;, explica Elaine.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 14pt;\">Assim, os defaults da ocupa\u00e7\u00e3o acontecem quando a sociedade nos diz que precisamos passar 24 horas trabalhando e produzindo. J\u00e1 as piscinas infinitas s\u00e3o as fontes de conte\u00fado que precisamos sempre atualizar para n\u00e3o perder as novidades, as redes sociais s\u00e3o uma prova.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 14pt;\">Dessa forma, \u00e9 extremamente cansativo ser produtivo 24 horas por dia e ainda temos as piscinas que nos tiram uma grande parte do dia. A gest\u00e3o de tempo \u00e9 essencial!<\/span><\/p>\n<h4><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Como gerenciar o seu tempo de forma estrat\u00e9gica<\/span><\/h4>\n<p><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">A gest\u00e3o do tempo &#8220;\u00c9 planejar a sua rotina para que voc\u00ea consiga utilizar o seu tempo nos lugares certos para fazer as tarefas certas&#8221; esclarece a consultora.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Assim, quando n\u00e3o conseguimos realizar essa gest\u00e3o, as atividades viram uma bola de neve o que nos prejudica ainda mais.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">O primeiro passo \u00e9 planejar o dia:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Listar as tarefas do dia<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Fazer uma agenda de hor\u00e1rios<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Contar com imprevistos<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Definir prazos<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Priorizar tarefas<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Contar com a ajuda da tecnologia, utilizando o Asana, por exemplo<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">E aprender a dizer n\u00e3o<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">De tal maneira, Elaine ainda apresenta no webinar uma tabela para voc\u00ea fazer essa gest\u00e3o com:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Tarefa<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Prazo<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Facilidade<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Nivel de prioridade<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Check<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Por fim, n\u00e3o esque\u00e7a, ainda podem acontecer imprevistos! Ent\u00e3o, por alguns momentos, ser\u00e1 preciso redefinir as suas estrat\u00e9gias.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt; color: #000000;\">Hoje ficamos por aqui, bom planejamento de tempo para voc\u00ea<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000; font-size: 14pt;\">E se voc\u00ea gostou do artigo e quer saber mais sobre e ainda ficar por dentro das novidades, dicas e <a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/www.bne.com.br\/?utm_campaign=blog-site_bne-blog_bne&amp;utm_medium=link_direto&amp;utm_source=blog&amp;utm_content=blog_post_como_gerenciar_o_seu_tempo_de_forma_estrategica&amp;utm_term={keyword}_{matchtype}\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">vagas do BNE<\/a> , n\u00e3o deixe de nos seguir no <a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/bneempregos\/?utm_campaign=blog-instagram_bne-blog_bne&amp;utm_medium=link_direto&amp;utm_source=blog&amp;utm_content=blog_post_exame_admissional_o_que_e_e_como_e_feito&amp;utm_term={keyword}_{matchtype}\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Instagram, <\/a>se inscrever no nosso <a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/BNEBancoNacionalEmp?utm_campaign=blog-youtube_bne-blog_bne&amp;utm_medium=link_direto&amp;utm_source=blog&amp;utm_content=blog_post_exame_admissional_o_que_e_e_como_e_feito&amp;utm_term={keyword}_{matchtype}\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">canal do YouTube, <\/a>e entrar pro nosso <a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/t.me\/bneempregos?utm_campaign=blog-telegram_bne-blog_bne&amp;utm_medium=link_direto&amp;utm_source=blog&amp;utm_content=blog_post_perfil_comportamental&amp;utm_term={keyword}_{matchtype}\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Canal do Telegram<\/a>.<\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #000000; font-size: 14pt;\"><a href=\"https:\/\/blog.bne.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Como-gerenciar-seu-tempo-de-forma-estrategica-.pdf\">Apresenta\u00e7\u00e3o Como gerenciar seu tempo de forma estrat\u00e9gica<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n<p><iframe title=\"Como GERENCIAR o seu TEMPO de forma ESTRAT\u00c9GICA (com Elaine Pacheco) | BNE Webinar\" width=\"1290\" height=\"726\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/U9Hf0SDsH6U?start=7&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea n\u00e3o sabe como gerenciar o seu tempo de forma estrat\u00e9gica? \u00a0Tempo \u00e9 vida! \u00c9 necess\u00e1rio aprender a gerenciar os nossos momentos pessoais e profissionais para que n\u00e3o acabemos sobrecarregados e desmotivados com o dia a dia. 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